Consultations
Thérapie Cognitive et Comportementale
La TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) est une approche thérapeutique fondée sur le principe selon lequel nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés et peuvent influencer notre bien-être mental. Cette thérapie repose sur des techniques spécifiques visant à identifier, comprendre et modifier les schémas de pensée et les comportements qui peuvent contribuer à des difficultés émotionnelles ou psychologiques.
Cette approche thérapeutique est largement utilisée pour traiter divers troubles tels que l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les états de stress post-traumatiques (TSPT), etc...
La TCC est qualifiée comme thérapie courte et focalisée, mais sa durée dépend des besoins individuels du patient et de la complexité des problèmes à aborder. Il est important de savoir que ce type de thérapie est basé sur la relation d'équipe entre le patient et le thérapeute. Le patient est sollicité lors des consultations mais également entre les consultations.
Bilan Neuropsychologique
Un bilan neuropsychologique est une évaluation approfondie menée par un neuropsychologue pour examiner les fonctions cognitives d'un individu, telles que la mémoire, l'attention, le langage, les capacités visuo-spatiales et les fonctions exécutives. Avec des tests, des questionnaires et des entretiens, le neuropsychologue identifie les forces et faiblesses cognitives du patient, analyse les schémas de fonctionnement du cerveau et fournit des recommandations pour optimiser les capacités cognitives et améliorer la qualité de vie de la personne évaluée. Ce bilan est souvent utilisé pour aider au diagnostique et guider la prise en charge des troubles neurologiques, des traumatismes crâniens, des maladies dégénératives, des troubles des apprentissages et d'autres affections cérébrales.
Un bilan neuropsychologique se déroule en 3 séances :
- Une séance d'anamnèse (entretien) d'une durée d'1h où de nombreuses questions seront posés au patient pour comprendre et identifier ses besoins spécifiques.
- Une séance d'évaluation neuropsychologique d'une durée de 2h où le patient, accompagné du thérapeute, réalisera des tests psychologiques afin de comprendre son fonctionnement cérébral.
- Une séance de restitution du bilan d'une durée d'1h où le compte rendu et les conclusions seront exposés au patient.
Je propose également un accompagnement personnalisé sous forme de séance de remédiation cognitive aux patients souffrant de conditions neurologiques telles que les traumatismes crâniens, les troubles du développement, les maladies neurodégénératives et autres affections cérébrales.
Thérapie de Couple
La thérapie de couple est un processus d'accompagnement professionnel conçu pour aider les partenaires à comprendre, résoudre et surmonter les défis au sein de leur relation. Sous la guidance d'un thérapeute spécialisé, les couples explorent les dynamiques interpersonnelles, les schémas de communication, et les conflits éventuels afin de renforcer leur connexion émotionnelle.
Au cours des séances, les partenaires sont encouragés à partager ouvertement leurs sentiments, préoccupations et besoins. Le thérapeute facilite un dialogue constructif, aidant les couples à identifier les points de friction, à développer une communication plus efficace, et à trouver des solutions aux problèmes sous-jacents.
La thérapie de couple peut aborder divers sujets tels que les différences de valeurs, les problèmes de communication, les conflits familiaux, la gestion du stress, la sexualité, ou toute autre problématique spécifique au relations amoureuses. L'objectif est de favoriser la compréhension mutuelle, d'améliorer la qualité de la relation, et d'apporter des outils pour surmonter les obstacles à une vie à deux épanouissante.
La thérapie de couple offre un espace sécurisé où les partenaires peuvent exprimer leurs sentiments, apprendre à mieux se comprendre, et travailler ensemble vers des objectifs communs.
Au cours des séances, les partenaires sont encouragés à partager ouvertement leurs sentiments, préoccupations et besoins. Le thérapeute facilite un dialogue constructif, aidant les couples à identifier les points de friction, à développer une communication plus efficace, et à trouver des solutions aux problèmes sous-jacents.
La thérapie de couple peut aborder divers sujets tels que les différences de valeurs, les problèmes de communication, les conflits familiaux, la gestion du stress, la sexualité, ou toute autre problématique spécifique au relations amoureuses. L'objectif est de favoriser la compréhension mutuelle, d'améliorer la qualité de la relation, et d'apporter des outils pour surmonter les obstacles à une vie à deux épanouissante.
La thérapie de couple offre un espace sécurisé où les partenaires peuvent exprimer leurs sentiments, apprendre à mieux se comprendre, et travailler ensemble vers des objectifs communs.